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2024年中考沖刺家長指南:了解4種心理狀態(tài)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2024-05-22 22:11:46

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  心理健康者,他們有信心、有能力、有目標(biāo)、有方法,帶著適當(dāng)?shù)膲毫τ又锌嫉牡絹。對于這樣的孩子,家長給予陪伴與激勵(lì)是最好的行動(dòng)。家長應(yīng)關(guān)注他們每天上學(xué)是否還有好情緒。特殊的群體在特殊時(shí)期有特殊的感覺,所以有壓力都是健康的。

  2

  心理緊張者,學(xué)生到了初三、高三已經(jīng)拼了很久了。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲勞帶來的癥狀,比如嗜睡等,這需要進(jìn)行調(diào)試和放松,從而有信心去面對考試。普遍存在“想贏怕輸”的心態(tài),常常擔(dān)心萬一,“萬一時(shí)間來不及怎么辦?”“萬一試題很難我沒復(fù)習(xí)到怎么辦?”“萬一我發(fā)揮不好怎么辦”,帶著種種疑惑面對中考。對于這樣的孩子,家長要幫助他們樹立自信,合理期望,消除顧慮,正常發(fā)揮平時(shí)的水平。

  3

  心理焦慮者,常常害怕考試,在考試過程中,心跳加快,手顫抖,頭腦空白,思維中斷。對這樣的孩子,家長一定要多加安慰,求助學(xué)校心理老師進(jìn)行心理減壓,通過認(rèn)知調(diào)整,行為訓(xùn)練,改善情緒,提高應(yīng)考的能力。

  4

  心理障礙者,比較多的考生是考試焦慮癥。他們表現(xiàn)為有些題目會(huì)做但還是不停的擔(dān)心,甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫行為,看書的時(shí)候總是在看一頁,看上去在學(xué)習(xí),其實(shí)他們是沒有看進(jìn)去。在生理上表現(xiàn)為容易拉肚子,容易感冒發(fā)燒。遇到這種情況,家長看到后要找心理老師對孩子進(jìn)行認(rèn)知的輔導(dǎo)和干預(yù)。

  心理疾病,如長時(shí)間反復(fù)看一道題目,就怕出錯(cuò)。在考場上昏厥。因擔(dān)心考試,重度失眠等。家長在遇到更為極端的情況時(shí),應(yīng)果斷中斷學(xué)生應(yīng)考,進(jìn)行治療,身體比中考更寶貴。

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