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2024年中考飲食：零食以堅(jiān)果為主

來源：網(wǎng)絡(luò)資源 2024-03-26 21:51:16

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　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024中考飲食相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
 
　　零食以堅(jiān)果為主
 
　　早餐到中餐之間有大概有5個(gè)鐘頭時(shí)間，在上第三節(jié)課的時(shí)候，學(xué)生可能會(huì)感覺有一點(diǎn)餓，因此課間小吃也可以幫忙。
 
　　每天在課間吃2-3個(gè)炒熟了的核桃仁，不僅增加飽腹感，還能提高記憶力。還有松子、花生、葵花子等都不錯(cuò)，但因?yàn)楹椭S富，所以也不能多吃。
 
 

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