�。ㄎ澹┮�體向上（男）

　　1.場(chǎng)地器材：高單杠。

　　2.動(dòng)作規(guī)格：受測(cè)者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過(guò)橫杠上 緣為完成一次。

　　3.考試方法：記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績(jī)。

 

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