1、青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？（三大變化）

　　（1）身體外型的變化。（2）身體內(nèi)部器官的完善。（3）性機(jī)能的成熟。

　　[《復(fù)習(xí)指南》例題]P24－42－（2）進(jìn)入青春期我們身體會(huì)有哪些變化？

　　2、如何正確看待青春期的身體（生理）變化？

　　（1）在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。

　�。�2）我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長(zhǎng)。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。所以，我們所需要的是時(shí)間和耐心。

　　3、如何正確看待青春期的心理矛盾？

　　青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

　　4、如何調(diào)控青春期的心理矛盾？（怎樣排解成長(zhǎng)的煩惱？/怎樣處理好青春期心理矛盾？）

　　通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

　　（1）向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；

　�。�2）自己要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的"心理醫(yī)生"。如聽聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，結(jié)朋友寫寫信；

　�。�3）保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。

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